{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type" : "Organization", "@id": "/#Organization", "name": "Popular Mais", "url": "/", "logo": "/images/1639196986Popular_Mais_02.png", "sameAs": ["https:\/\/www.facebook.com\/popularmaisbr","https:\/\/www.instagram.com\/popularmais"] }, { "@type": "BreadcrumbList", "@id": "/#Breadcrumb", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Popular Mais", "item": "/" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Geral", "item": "/ver-noticia/1/geral" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Horário de verão: cientistas fazem manifesto contra volta da medida" } ] }, { "@type" : "Website", "@id": "/noticia/21865/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida#Website", "name" : "Horário de verão: cientistas fazem manifesto contra volta da medida", "description": "Pesquisadores elencam distúrbios do sono, eventos cardiovasculares e até transtornos mentais como consequência da mudança temporária de horário.", "image" : "https://img.cmswebsg.com.br/popularmais-br.spnoticias.com/image?src=/images/noticias/21865/30091942_Horrio_de_.jpg&w=1200&h=630&output=jpg", "url" : "/noticia/21865/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida" }, { "@type": "NewsMediaOrganization", "@id": "/noticia/21865/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida#NewsMediaOrganization", "name": "Popular Mais", "alternateName": "Popular Mais", "url": "/", "logo": "/images/ck/files/600x600.jpg", "sameAs": ["https:\/\/www.facebook.com\/popularmaisbr","https:\/\/www.instagram.com\/popularmais"] }, { "@type": "NewsArticle", "@id": "/noticia/21865/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida#NewsArticle", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "/noticia/21865/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida" }, "headline": "Horário de verão: cientistas fazem manifesto contra volta da medida", "description": "Pesquisadores elencam distúrbios do sono, eventos cardiovasculares e até transtornos mentais como consequência da mudança temporária de horário.", "image": ["https://img.cmswebsg.com.br/popularmais-br.spnoticias.com/image?src=/images/noticias/21865/30091942_Horrio_de_.jpg&w=1200&h=630&output=jpg"], "datePublished": "2024-09-30T09:00:13-03:00", "dateModified": "2024-09-30T09:00:13-03:00", "author": { "@type": "Person", "name": "POPULAR MAIS", "url": "/" }, "publisher": { "@type": "Organization", "@id": "/#Organization", "name": "Popular Mais", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/images/ck/files/600x600.jpg", "width": 600, "height": 600 } } } ] }

Horário de verão: cientistas fazem manifesto contra volta da medida

Pesquisadores elencam distúrbios do sono, eventos cardiovasculares e até transtornos mentais como consequência da mudança temporária de horário.

Redação
30/09/2024 03h12 - Atualizado em 30/09/2024 às 09h00
Horário de verão: cientistas fazem manifesto contra volta da medida
Foto: Arquivo Agência Brasil
Depois de cinco anos revogado, o horário de verão pode voltar. Mas as polêmicas que envolvem a medida agora vão além da economia de energia, chegaram ao campo da saúde. Um grupo de cientistas ligados à cronobiologia – ciência que estuda os ritmos e os fenômenos biológicos – assinou um manifesto alegando que a mudança de horário pode trazer prejuízos graves à saúde, que superam, inclusive, os benefícios econômicos.
 
O manifesto explica que os ritmos biológicos humanos são relacionados ao ciclo natural de luz e escuridão. Esse ciclo regula automaticamente funções essenciais, como sono, apetite e até mesmo o humor. O horário de verão, segundo os estudiosos, confunde essa sincronização e força o organismo a se reajustar a um novo “horário social”. 
 
A servidora pública de Brasília, Juliana os, concorda com os cientistas. Ela não gosta de mudança e conta que tem muita dificuldade em se adaptar.
 
“Eu sinto que ele traz impactos bem relevantes para a questão da saúde, principalmente a questão do sono. Quando a gente acorda bem cedo ainda está escuro, para dormir é mais complicado, porque ficamos mais expostos à luz e ao calor e demoramos para relaxar ao final do dia”. A moradora do Distrito Federal ainda diz que se sente mais irritada nessa época do ano. 
 
Consequências para a saúde
Mesmo que a diferença seja apenas de uma hora, a adaptação pode ser lenta e ser mais difícil para algumas pessoas. Segundo especialistas, a mudança pode causar os seguintes problemas:
  • Distúrbios do sono
  • Aumento de eventos cardiovasculares adversos
  • Transtornos mentais e cognitivos
  • Crescimento no número de acidentes de trânsito nos primeiros dias após a mudança.
Pesquisa 
Entre os argumentos usados pelos cientistas no manifesto está um estudo de 2017 da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), que abordou a forma como lidamos com a transição de horário.
 
A pesquisa foi baseada em questionários online e analisou as respostas de mais de 1.200 participantes sobre horários habituais de dormir e acordar, perguntando também sobre a chegada do horário de verão. A conclusão foi que mais da metade dos entrevistados relataram ter algum desconforto durante a vigência do horário.
 
Os pesquisadores destacam que a posição expressa no manifesto é baseada unicamente em evidências científicas, independentemente de inclinações políticas, defendendo que para preservar a saúde e o bem-estar, o ideal é manter a alteração nos horários fora dos planos.
FONTE: Portal Brasil 61
Tags »
Notícias Relacionadas »
Fale pelo Whatsapp
Atendimento
Precisa de ajuda? fale conosco pelo Whatsapp